Как научиться владеть собой? Контроль над эмоциями. Стрессоустойчивость – Мирбис
Связаться с нами

Как научиться владеть собой? Контроль над эмоциями. Стрессоустойчивость

Локтаева Светлана Альбертовна, кандидат психологических наук, доцент, доцент кафедры общеобразовательных дисциплин Института МИРБИС
13.02.2021 11:00:00
Как научиться владеть собой? Контроль над эмоциями. Стрессоустойчивость
Опытный психолог направит внимание на ваши эмоции, подскажет как убрать чувство тревоги и лучше понять себя. В интерактивном формате вас научат бороться с депрессией и стрессом. Участники узнают, что проблема тревоги является узловой точкой многих важнейших вопросов; разрешение загадки тревоги прольет поток света на всю психическую жизнь человека.

Вы можете получить практические навыки:
  • контроля над эмоциями;
  • преодоления депрессии (рекомендации по совладанию со стрессом);
  • способов расслабления;
  • профилактика конфликтного поведения

Участие в мероприятии по предварительной регистрации на сайте в соответствии с правилами регистрации и обозначенной для данного мероприятия целевой аудиторией.

Ссылка на онлайн-трансляцию мероприятия будет направлена всем зарегистрированным участникам на почту, указанную при регистрации, а также размещена в личном кабинете зарегистрированного участника https://events.educom.ru/control/events



Участие бесплатное, для участия необходимо оставить заявку в форме ниже, и мы пришлем ссылку на Zoom.

Мастер-класс состоится 13 февраля с 11:00 до 13:00 (Zoom). Мероприятие пройдет в дистанционной форме на домашних компьютерах по месту жительства участников.

Состоялось