Что такое soft skills и как развить нужные навыки для рынка труда

Дата публикации:
2421
6
В статье
Автор:
Торовина Виолетта Михайловна

Торовина Виолетта Михайловна

Ведущий маркетолог, магистр журналистики
Эксперты:
Карева Марина Владимировна

Карева Марина Владимировна

Директор по персоналу АНО «ГНЦ РФ ТРИНИТИ»

Soft skills: что это и как развить «гибкость»

Чем отличаются два программиста с одинаковым техническим уровнем? Один получает повышение, второй — нет. Первый умеет договариваться с заказчиками, спокойно решает конфликтные ситуации и не теряется на встречах. Это и есть soft skills (мягкие навыки) — навыки, которые определяют, насколько успешно вы взаимодействуете с другими людьми и справляетесь со сложными ситуациями.

В отличие от hard skills (жёстких навыков) — профессиональных или технических навыков, которые можно измерить и подтвердить дипломом или другим документом, soft skills сложнее оценить количественно.

Термин появился в американской армии в 1960-х. Армейские психологи заметили: техническая подготовка солдат — это лишь часть успеха. Важнее оказалась способность принимать решения под давлением, работать в команде и сохранять самообладание. Позже концепция перекочевала в бизнес, а затем стала универсальной для любой сферы жизни.

Что же есть soft skills: категории

Список этих компетенций постоянно дополняется, но большую часть эксперты относят к пяти основным направлениям:

  1. Коммуникация. Умение слушать, задавать вопросы, убеждать и выражать свои мысли. В эпоху гибридных команд ясное донесение идей предотвращает недопонимание и повышает продуктивность; успешные коммуникации способствуют росту доверия и помогают ставить задачи так, чтобы они выполнялись.
  2. Командная работа. Способность сотрудничать, делиться знаниями и поддерживать отношения с коллегами. Люди с развитыми навыками командной работы умеют принимать критику и анализировать информацию совместно. Отношения с коллегами строятся на доверии.
  3. Критическое мышление и решение проблем: оценка ситуации с разных сторон и просчёты возможных последствий. Системный анализ информации позволяет справляться со сложными ситуациями быстрее и эффективнее.
  4. Эмоциональный интеллект. Способность распознавать и регулировать свои чувства, сопереживать другим и строить здоровые отношения.
  5. Концепция получила широкую известность благодаря психологу Дэниелу Гоулману, который выделил пять компонентов: самосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и социальные навыки. Люди с развитым навыком эмоционального интеллекта лучше справляются со стрессом, выстраивают доверительные отношения с коллегами и реже попадают в затяжные конфликты. Они понимают, когда их раздражение — результат усталости, а не реальной проблемы, и могут остановиться, прежде чем сказать что-то неуместное.

  6. Адаптивность и стрессоустойчивость. Умение адаптироваться к изменениям стало критически важным навыком после пандемии. Адаптивные люди быстро осваивают новые инструменты и сохраняют продуктивность в неопределённости. Это важный навык для сложных ситуаций.

Зачем нужны soft skills в профессиональном развитии

Роль soft skills в профессиональной деятельности

На профессиональных навыках (hard skills), конечно, работодатели всегда делают акцент, но именно soft skills определяют траекторию профессионального развития и долгосрочного успеха. Ведущие компании всё чаще ищут сотрудников, которые демонстрируют способности именно в адаптации к изменениям, умеют вести переговоры внутри компании и эмоционально устойчивы.

По данным hh.ru, коммуникабельность и стрессоустойчивость входят в топ-3 самых востребованных soft skills в российских вакансиях.

Мы задали вопрос о необходимости этих навыков в профессиональном развитии Марине Каревой — преподавателю МИРБИС, директору по персоналу АНО «ГНЦ РФ ТРИНИТИ».

По моим наблюдениям, в настоящее время наиболее актуальными компетенциями, необходимыми для успеха и карьерного роста, становятся:

  • гибкость и способность быстро адаптироваться в условиях постоянно меняющегося мира и ситуаций;
  • умение оперативно принимать эффективные решения с учётом влияющих факторов;
  • способность выстраивать коллаборации и эффективное взаимодействие между функциональными направлениями/компаниями;
  • умение выстраивать коммуникацию с различными типами сотрудников и клиентов, включая разрешение сложных и конфликтных ситуаций;
  • навыки управления проектами и проектной деятельностью.
  • В условиях выраженных трендов изменений ключевых компетенций молодые специалисты всё чаще фокусируются на индивидуальности и демонстрируют меньшую готовность к активным коммуникациям. В связи с этим появляются новые форматы развития компетенций: бизнес-игры и игропрактики, кросс-функциональный обмен опытом и участие в конференциях, а также развитие навыков проектного управления через реализацию социальных инициатив.

    Как влияют на карьерный рост?

    Развитые soft skills — это прямой путь к карьерному росту. В большинстве компаний повышение сотрудника связано не только с его экспертизой, но и с его потенциалом к управлению людьми и процессами.

    Лидерские качества — это важный навык, который включает в себя умение мотивировать команду, принимать ответственность и вдохновлять на достижение общих целей.

    Нужны не только на работе

    Способность слушать, анализировать информацию и ясно выражать свои мысли делает общение с близкими более честным и конструктивным. В «гибридную» эпоху социальная жизнь часто строится онлайн; умение быстро адаптироваться к изменениям и сохранять эмоциональное равновесие поддерживает здоровье и предотвращает выгорание.

    Как развить soft skills?

    Коммуникативные навыки тренируются только в реальном взаимодействии. Начните с малого: старайтесь поддерживать разговор с незнакомцами — в очереди, в кафе, на мероприятиях, это снижает социальную тревожность и учит быстро находить общие темы.

    Полезное упражнение — активное слушание: во время разговора сосредоточьтесь не на том, что ответите, а на словах собеседника (перефразируйте его мысль, чтобы убедиться в правильном понимании). Это простая техника, но она кардинально меняет качество общения.

    Развитие soft skills — долгосрочный процесс, который требует осознанности и практики. Вот несколько стратегий, которые помогут:

    • Практикуйте общение и публичные выступления. Регулярно берите слово на встречах, участвуйте в обсуждениях и обмене идеями. Пробуйте разные форматы: короткие презентации, письменные отчёты, подкасты. Это повысит уверенность в себе и поможет научиться профессионально вести переговоры.
    • Работайте в командных проектах. Волонтёрство, проектная работа или участие в конференциях учат ставить задачи, распределять обязанности, управлять временем и ресурсами.
    • В команде вы столкнётесь с разными стилями работы, конфликтами приоритетов и необходимостью договариваться — это лучшая площадка для развития эмпатии, гибкости и навыков управления конфликтами. Главное — рефлексировать после проекта: что получилось, где были сложности, как можно было поступить иначе?

    • Получайте и давайте обратную связь. Попросите коллег оценить ваши навыки коммуникации и лидерские качества. Конструктивный отклик помогает увидеть «слепые зоны» и отметить сильные стороны.
    • Мы не всегда видим себя со стороны, поэтому регулярный фидбек от окружающих — хороший инструмент развития. Важно создать безопасную атмосферу для честности: дайте понять, что не будете обижаться или спорить — вам действительно важно услышать правду. Можно использовать анонимные опросы, если прямой разговор вызывает неловкость.

    • Осваивайте курсы и тренинги. Структурированное обучение ускоряет развитие — существуют программы по эмоциональному интеллекту, управлению временем, публичным выступлениям, командообразованию. Главное выбирать те, где есть практика, а не только теория.
    • Развивайте творчество. Решайте нестандартные задачи, ищите альтернативные способы выхода из ситуации. Чередуйте виды деятельности, учитесь в новых форматах. В эпоху ИИ специалисту важно не только выполнять задачи, но и задавать самому себе новые вопросы.

    Примеры soft skills в жизни

    В рабочей среде: менеджер получает замечание. Вместо переписки он звонит клиенту, анализирует информацию, формирует задачи для команды. Это навыки коммуникации и умение вести переговоры. Такой специалист — ценный сотрудник любой компании.

    В личных отношениях: пара планирует отпуск — один хочет на море, другой в горы. Они учатся выражать свои мысли и находить компромисс. Это эмоциональный интеллект, важный навык для экологичных отношений с коллегами и близкими.

    В общественной деятельности: волонтёр организует мероприятие — ему нужно поставить задачи и координировать команду. Здесь работает управление проектами и способность адаптироваться к изменениям.

    «Применение soft skills в рабочей среде позволяет сотруднику более эффективно общаться с коллегами, достигать результатов с привлечением клиентов, минимизируя конфликты и недопонимание. В жизненных ситуациях использование этих навыков повышает качество взаимоотношений и уровень жизни в целом, поскольку позволяет слышать и учитывать потребности близких людей, а ещё отстаивать собственные границы и уверенно говорить о своих потребностях. В общественной жизни мы часто сталкиваемся с изменениями правил и законов, которые могут как усложнять нашу повседневность, так и делать её более удобной и комфортной. Способность быть гибкими и адаптивными повышает наши шансы на успешное взаимодействие в социуме» — дополняет преподаватель МИРБИС, директор по персоналу АНО «ГНЦ РФ ТРИНИТИ», Марина Карева.

    Вместо итогов

    Технологии развиваются, профессии исчезают и возникают новые, форматы работы меняются: то, что было актуально пять лет назад, сегодня устарело. Но способность учиться, договариваться, работать с людьми и управлять собой остаётся востребованной вне зависимости от эпохи. Soft skills нельзя назвать врождённым талантом, это набор компетенций, которые можно и нужно развивать осознанно. Каждый разговор, каждый проект, каждая сложная ситуация — возможность потренироваться, главное — наблюдать за собой, запрашивать обратную связь и пробовать новые подходы.

    Начните с малого. Выберите один важный навык, который мешает вам больше всего, возможно, это неумение отказывать, страх публичных выступлений или вспыльчивость в спорах. Поставьте конкретную цель (например, «В следующем месяце три раза вежливо откажу в просьбе, которую не хочу выполнять») и отслеживайте прогресс. Через несколько месяцев увидите, как меняется качество вашей жизни — и на работе, и за её пределами.

    В профессиональном развитии soft skills и hard skills работают вместе, но именно soft skills дают конкурентное преимущество на рынке труда.

Ближайшие мероприятия
Эффективное управление розничным бизнесом 2026 Эффективное управление розничным бизнесом 2026 Эффективное управление розничным бизнесом 2026

Эффективное управление розничным бизнесом 2026

3 октября 2026
2 месяца. 3 учебных модуля (по 2 дня)
Путь эксперта в бизнес-образовании Путь эксперта в бизнес-образовании Путь эксперта в бизнес-образовании

Путь эксперта в бизнес-образовании

3 октября 2026
2 месяца
Программа развития руководителей: Эффективные инструменты управления

Программа развития руководителей: Эффективные инструменты управления

10 октября 2026
6 месяцев. 7 учебных модулей (по 2 дня)
6

Еще интересное в нашем Блоге

Россияне стали считать деньги: что это меняет для ритейла

Рынок ритейла замедляет рост, потребитель становится рациональнее, а брендам приходится заново доказывать свою значимость. На экспертной сессии в МИРБИС преподаватели бизнес-школы, руководители и топ-менеджеры МТС, «Пятёрочки», «АльфаСтрахования» и «ВсеИнструменты.ру» обсудили ключевые тренды отрасли, развитие торговых форматов и секреты, которые помогают бренду первым приходить на ум потребителю.
261
4

Десять выпускников МИРБИС вошли в рейтинг «Топ-1000 российских менеджеров»

Десять выпускников МИРБИС вошли в ежегодный рейтинг «Топ-1000 российских менеджеров». Шесть из них заняли первые места в отраслевых группах своих функциональных категорий. Выпускники школы представлены среди высших руководителей и директоров по коммерции, финансам, маркетингу, развитию, информационным технологиям, взаимодействию с государственными органами, устойчивому развитию и логистике.
521
5

Премиальный сервис мирового уровня: эксперты МИРБИС провели корпоративное обучение для руководителей банка

Как выстроить сервис, который состоятельный клиент воспринимает как персональный и достойный доверия? В рамках корпоративной программы для компании ВТБ преподаватели Школы бизнеса МИРБИС разобрали мировые практики премиального обслуживания, роль персонального советника, деловой протокол и культурный капитал как инструменты долгосрочных отношений с клиентами.
476
1

Рост по формуле: какие процессы действительно увеличивают выручку в B2B и как на их основе создан ИИ-ассистент для диагностики продаж

Почему одни B2B-компании системно растут двузначными темпами, а другие – при сопоставимых рынках, продуктах и ценах – годами топчутся на месте? Исследование 350+ производственных компаний показало: дело не в «звездных» продавцах и не в удаче, а в зрелости управляемых процессов. На основе эмпирических данных Алексей Юсов выделил факторы, статистически связанные с ростом выручки, и превратил их в диагностическую модель, а затем – в специализированного ИИ-ассистента, который помогает находить ограничители роста и переводить разговор о продажах в плоскость измеряемых параметров.

МИРБИС объявляет о наборе на Президентскую программу подготовки управленческих кадров

МИРБИС открывает набор специалистов на обучение по Президентской программе подготовки управленческих кадров в 2026–2027 учебном году. Прием заявок продлится до 20 марта. Программа реализуется в рамках Государственного плана подготовки управленческих кадров для организаций народного хозяйства Российской Федерации и направлена на формирование нового поколения эффективных руководителей.

Женщины в бизнесе чаще мужчин опираются на моральные принципы и универсальные нормы

Исследовательская команда Школы бизнеса МИРБИС проанализировала этические установки российских предпринимателей и руководителей. В опросе приняли участие более 2700 человек, из которых 56% составили мужчины и 44% – женщины.

Защита на максимум: в Школе бизнеса МИРБИС прошли финальные презентации группы EMBA-52

Несколько месяцев напряженной работы, почти бессонные ночи, финальные правки презентаций накануне выступления – и вот этот день настал. 27 февраля слушатели группы EMBA-52 Школы бизнеса МИРБИС вышли на защиту своих итоговых проектов перед экспертной комиссией. Итогом стали только высокие оценки – в этот день комиссия поставила исключительно «4» и «5».

Телеграм
ЛЕНТА
От Практиков развития бизнес-практикам!Наши коллеги и партнеры проводят 10-13 сентября фестиваль «ПиР. Практики развития».В очередной (уже 15-й!) раз планируется масштабное мероприятие: 450+ выступлений, 17 параллельных секций и сотни спикеров — эксперты, руководители, предприниматели, HR и L&D-практики, тренеры, исследователи, люди из искусства и культуры.Среди спикеров ПиРа-2026 — Наталья Лебедева, профессор бизнес–практики МИРБИС, Марк Кукушкин, Марк Розин, Гаретт Джонстон, Марина Починок, Радислав Гандапас, Татьяна Мужицкая, Аркадий Цукер, Никита Непряхин, а также сильные профессионалы из Яндекс, Сбер, РСХБ, Билайн, РЖД.Тема ПиРа-2026 — «Бизнес как искусство». Поэтому в этом году в программе не только бизнес-эксперты, но и люди искусства – музыканты, актёры, режиссёры, театральные педагоги и поэты:Сергей Бурлака с темой «Команда как оркестр», Иван Никифорчин с темой «По ту сторону дирижёрского пульта», Владимир Вишневский, который проведет вечер поэзии.Заглавная тема фестиваля про то, как рождается замысел и где искать вдохновение, как создавать вместе, развивать мастерство, принимать сложные решения, работать с людьми и командами. И, конечно, исследовать, что происходит с профессиями, бизнесом и человеком, когда в нашу работу всё активнее входят технологии и ИИ.
Мы задали преподавателям МИРБИС одну и ту же ситуацию. Ответы не совпалиВо вторник мы спрашивали, что делать, если личные проблемы сильного сотрудника начали влиять на результат команды. Проголосовали 69 человек, чаще всего выбирали вариант «Предложу отпуск или временную паузу» – 49% голосов. Наименее популярным стал ответ «Начну искать замену сразу, не дожидаясь ухудшения результата» – 6%.Ту же ситуацию мы отдали преподавателям школы. Интересно было не найти правильный ответ, а увидеть, какие факторы каждый считает решающими.Разошлись они не в мере жесткости, а в том, что считать предметом решения: состояние человека, устойчивость команды или срок, за который ситуация должна разрешиться.В управлении редко бывает один правильный ответ. Чаще есть несколько, и выбор между ними определяется тем, за что вы отвечаете в первую очередь. Ответы наших экспертов читайте в карточках.
Команда может выполнять все ваши поручения и все равно не делать главноеВ понедельник вы определили приоритет на неделю. Во вторник появился срочный клиентский вопрос. В среду изменились вводные. В четверг руководство попросило подключиться к новой задаче.Каждое решение по отдельности кажется обоснованным. Вы не даете команде бессмысленную работу, а реагируете на то, что происходит. К пятнице исходный приоритет снова переносится. Команда не бездействует: закрывает задачи, отвечает на запросы, участвует во встречах. Внешне все выглядит как высокая загрузка.Команда может идеально выполнять новое поручение и при этом системно не выполнять то, ради чего она существует.Здесь легко увидеть проблему в исполнении. Но если посмотреть на несколько недель подряд, окажется, что внимание команды каждый раз уходит туда, куда руководитель направил его последним.Проверьте себя по чек-листу. Посмотрите не только на то, что команда не успела, но и на то, сколько раз вы сами меняли направление ее работы.
Команда часто знает, почему проект провалится, еще до его запускаПросто в момент согласования плана никто не хочет становиться человеком, который говорит «а это вообще может не сработать». Поэтому риски делаются очевидными уже после провала, когда называть их поздно и безопасно.Перед следующим запуском попробуйте один прием. Не спрашивайте команду, что может пойти не так. Спросите иначе: «Прошло полгода. Проект провалился. Почему?»Разница в том, что провал в этой формулировке уже случился, и объяснять его не страшно. Дальше разберите четыре вещи: какие риски вы сейчас недооцениваете, от кого зависит результат и что будет при задержке, какие решения могут оказаться ошибочными и какие сигналы покажут проблему раньше остальных.Это не заменяет планирование. Это проверка перед тем, как компания вложит время и деньги.
Что делать, если личные проблемы сильного сотрудника начинают влиять на бизнес?Представьте ситуацию.Сотрудник работает с вами несколько лет. Он силён, надёжен, знает клиентов и процессы. Но сейчас у него серьёзный личный кризис.Он чаще отсутствует, хуже выходит на связь, начинает срывать сроки. Часть его работы забирает команда, клиенты замечают проблемы.Вы понимаете причины и не хотите терять человека. Но вы отвечаете не только за него. Вы отвечаете за результат бизнеса и за остальных сотрудников, которые постепенно начинают компенсировать его отсутствие.Где в такой ситуации проходит граница между поддержкой человека и ответственностью руководителя?Голосуйте в опросе ниже. В четверг покажем, как ту же ситуацию разобрали преподаватели МИРБИС. Интересно не найти единственный правильный ответ, а увидеть, какие факторы каждый из них считает решающими.
Сильная идея – только начало. Как довести коллаборацию до бизнес-результатаМожно придумать сильную коллаборацию. Но дальше начинаются лицензирование, производство, логистика, сроки, экономика – и именно здесь идея либо превращается в работающий бизнес-продукт, либо теряется по дороге.Александр Зейтц, выпускник EMBA МИРБИС, умеет проводить успешные проекты через весь этот путь. Школу бизнеса он окончил в 2020 году, а сейчас его компания Zeytz работает с крупными брендами и с ведущими музеями.В 2026 году проекты Александра получили профессиональное признание: золото Silver Mercury 2026 за коллаборацию Burger King × «Король и Шут» и победу в премии «Форма-Арт» с проектами для трех известных музеев. «Для меня награда важна не как кубок на полке. Это независимая проверка того, что команда смогла соединить стратегию, креатив, производство и коммерческий результат в одном проекте. Особенно ценно, когда отраслевое жюри признает именно эффективность мерча как инструмента бизнеса, а не только его визуальную выразительность», – делится Александр Зейтц.Что именно стоит за этими результатами, как построить успешные коллаборации, читайте в интервью на сайте МИРБИС.