Как вернуть себе работоспособность и справиться с тревожностью и потерей смысла. Бесплатный мастер-класс Аллы Третьяковой

Каждому из нас знакомо состояние парализующей тревожности, когда все привычные действия блокированы непониманием происходящего, а любая активность, направленная на получение информации, проясняющей ситуацию, вызывает лишь еще больше страхов. Замкнутый круг. 

Как из него выйти расскажет 26 января в 19.00 преподаватель МВА и Executive MBA МИРБИС Алла Третьякова на онлайн мастер-классе «Как вернуть себе работоспособность и справиться с тревожностью и потерей смысла». 

Основные вопросы встречи

• Физиологические и психологические механизмы снижения работоспособности
• Какие факторы повышают состояние тревожности
• Конструктивная и деструктивная тревожность: где проходит граница
• Способы снижения состояния тревожности: как вернуть ощущение опоры под ногами

Автор и ведущая мастер-класса – Алла Третьякова, преподаватель МИРБИС, эксперт в области организационного развития и управления персоналом со стажем более 15 лет, сертифицированный специалист в области управления изменениями (PROSCI), соучредитель и руководитель некоммерческого партнерства экспертов в области планирования и управления карьерой «Ассоциация карьерных профессионалов».

Зарегистрироваться на мероприятие можно ЗДЕСЬ

Ждем вас и ваших коллег! Участие бесплатное, количество мест ограничено.